Czy chcielibyście popracować w domowym zaciszu nad własnymi nawykami emocjonalnymi, przekonaniami? A może macie ochotę zdiagnozować swój poziom stresu lub troszkę się zrelaksować? Ta strefa jest właśnie dla Was! Znajdziecie tu karty pracy z ćwiczeniami i zadaniami do samodzielnego wykorzystania, poradniki, pomysły na to, jak obniżyć swoje napięcie, nawiązać zdrowe relacje z samym sobą oraz zyskać sporą dawkę wiedzy o sobie samym.
